akiramatsuoka’s blog

ボディビルダーをやっております!トレーニング、ダイエット、飲み会やらアホなことを書いてみたいと思います!

2018-02-14から1日間の記事一覧

言い訳番長

皆さん トレーニングに使う時間って 空いた時間使ったり 休み時間利用したり なんとか 色々と工夫して⁈ 何とか時間無理矢理に作って⁈ やられてると思います! 仕事が忙しい⁇ 時間がない⁇ 環境が悪い⁇ って とっても便利な言い訳ですよね⁇ 最近は24時間営業の…