akiramatsuoka’s blog

ボディビルダーをやっております!トレーニング、ダイエット、飲み会やらアホなことを書いてみたいと思います!

最後の晩餐

減量!減量!

とか言うてる割に…

ちーっとも体重減らないので…

 

ここは一発!変化をつけて?

 

代謝を上げる為?

 

緻密な計算の上に?

 

チートディを入れる事にしました!

 

備えあれば憂いなし!

まずはウコンもカロリーカット!

f:id:akiramatsuoka:20180121213652j:image

 (飲む気満々やないかーい!)

 

 

 

 

ということで

 

真昼間の15時に西成から

 

立ち飲みツアーの始まり始まり

 

 

 

f:id:akiramatsuoka:20180121213744j:image

 ホルモン「マルフク」

f:id:akiramatsuoka:20180121213835j:image

カップも皿もプラッチックです

灰皿は?と聞いたら

床です!と言われてました…

 

 

 

f:id:akiramatsuoka:20180121213959j:image

二軒目 「岩田屋

f:id:akiramatsuoka:20180121214032j:image

お刺身 湯豆腐 かす汁

ニンニクの丸揚げを頼むと

もれなくお手拭きの代わりに新聞紙が付いてきます…

拭いたら手が黒くなります…

 

 

f:id:akiramatsuoka:20180121214316j:image

三件目 焼肉「大寅」

f:id:akiramatsuoka:20180121214348j:image

ここは安くて美味しい焼肉なんですが

トイレがカウンターの中の地下室にあるので…

プチアミューズメントみたいな感じで楽しめます⁈

 

 

 

 

 

ここから裏なんばに移動して→

 

 

f:id:akiramatsuoka:20180121214700j:image

四軒目 立ち飲み 「牡丹2号」

ここら辺りから記憶も断片的に…

 

 

 

 f:id:akiramatsuoka:20180121215131j:image

五軒目 立ち飲み 「牡丹3号」

この辺りは何飲んだか?

何食ったか?

覚えてません…

 

 

 

f:id:akiramatsuoka:20180121214744j:image

 六軒目 炭焼きと釜飯「にしむら」

f:id:akiramatsuoka:20180121214901j:image

ここまでくると警戒レベル6くらいになり…

警報が出ます…

 

 

f:id:akiramatsuoka:20180121215525j:image

 最後は七軒目 「立ち飲みQ」

f:id:akiramatsuoka:20180121215659j:image 

ここまで呑むと…

 

酔拳」だとかなり強くなってるはずです…!

f:id:akiramatsuoka:20180121221155j:image

 

 

 

 

終電間際の23時まで…

 

都合7軒…

 

8時間もの間…

 

ほとんど座らず…

 

飲み食い続けるという…

 

知らない人が見たら?

アンビリバボなチートディなんですが…

 

 

 

私マツオカの場合!

 

綿密なカロリー計算の上!

 

立ちながら飲むというスタイルで

足腰に適度の負担をかけつつ!

 

いつもより少し多めに食べる事によって

身体を騙し

代謝を上げて

 

明日からまた調子よく減量を進めようと

 

 

 

 

 

 

 

 

んな訳あるかーい‼︎

 

 

 

 

 

 

 

 

すっかり二日酔いです…

 

 

 

こうなったら…

 

明日からはラマダンに入ります…

 

 

 

バッチコーイ‼︎

 

ご馳走さまでしたm(_ _)m