akiramatsuoka’s blog

ボディビルダーをやっております!トレーニング、ダイエット、飲み会やらアホなことを書いてみたいと思います!

哈爾濱道中膝栗毛 其の二

 

7月26日(金)

 

日がな一日ヒマな日day

 

 

調整日?

予備日?

自由行動の日?

 

という事で

本日はWESTとEAST皆で朝に一度集合してミーティングしただけで自由行動となります。

f:id:akiramatsuoka:20190802194345j:image

 

 

ちなみに

五つ星ホテルの朝食バイキング

マツオカ的
f:id:akiramatsuoka:20190802194328j:image

この日の朝はまだ普通のバイキングのみ

↑↑結構美味しそうやしヘルシーな感じでしょ

 

この日の昼からアスリート用のバイキングが別階にて準備されるようです。

 

 

 

 

 

 

そして…

こちらは…

ゴリラ達の⁈

(ちなみにK子選手、O田選手)

 

朝食なり…

 

f:id:akiramatsuoka:20190810135744j:image

まるでドキュメントとかで見る

ウミガメの産卵後みたいだな…

 

 

 

 

 

 

ってかね…

 

 

ボディビルの大会前にね…

計量日の前日にね…

自由行動ってもね…

 

食えない

飲めない

遊べない

 

何にも出来ないのね…

 

する事ないのね…

 

 

 

仕方がないし

大会後に時間もないみたいなので

同室の渡部選手と近くのショッピングセンターにお土産買いに行きます!

 

f:id:akiramatsuoka:20190802194322j:image

 

ハルピンのお土産?

って有名なのは↓

らしいんどけどね…

 

 

⚪︎ハルピンのビール(重たいし…そんな持って帰れない)

⚪︎黒パン(ロシアの影響らしいが、かさばるしから持って帰るの面倒だしカビそう)

⚪︎ソーセージ(そもそも肉類は検疫に通さなければアカンらしく面倒だし日持ちしなさそう)

 

 

f:id:akiramatsuoka:20190810141511j:image

と言いつつもビールを吟味する私…

 

終わってから飲むやつね‼︎

 

 

 

 

 

 

いろいろ悩んだ末にー

 

 

 

やっぱ中国のお土産っちゃあ

オレオ(奥利奥)でしょ!
f:id:akiramatsuoka:20190802194341j:image 

漢字なだけだろ⁈

 

 

 

 

 

そして中国のファーストフードっちゃあ

吉野家(yoshinoya)でしょ!
f:id:akiramatsuoka:20190802194318j:image

全く同じだわ⁈

 

 

 

 

 

焼肉食べ放題っちゃあ

牛角(牛屋)でしょ!
f:id:akiramatsuoka:20190802194334j:image

パクリ疑惑アリだな⁈

 

 

 

 

 

おふくろの味っちゃあ

清水(清水)でしょ!
f:id:akiramatsuoka:20190802194331j:image

オカンの旧姓は日野でした⁈

 


f:id:akiramatsuoka:20190802194352j:image

と、お土産を買いホテルに戻り

 

 

ランチのアスリート用バイキングに→f:id:akiramatsuoka:20190810142223j:image
f:id:akiramatsuoka:20190810142249j:image
f:id:akiramatsuoka:20190810142239j:image
f:id:akiramatsuoka:20190810142253j:image
f:id:akiramatsuoka:20190810142245j:image
f:id:akiramatsuoka:20190810142228j:image
f:id:akiramatsuoka:20190810142233j:image

肉類各種やシーフード、蒸した野菜にご飯、スイートポテト、フルーツ、中国らしく万頭なんかもあります!

 

 

f:id:akiramatsuoka:20190810142553j:image
f:id:akiramatsuoka:20190810142546j:image

盛り付け例↑と

体重クリアしてないから…

まだ炭水化物食べれない悲しそうな私…

 

 

昼からは各選手

ショッピングモールにあるジムにトレーニングしに行く人や

ひと汗かきにサウナに行く人

部屋でゆっくりする人など

各自調整してたんですが

 

 

あまりにもする事なくて

 

暇で

 

ヒマで

 

ひまな私

 

暇つぶしに

 

 

 

体重が落ちなかった時の!

emergency用に‼︎

そっと持ってきてたイチジク浣腸‼︎

f:id:akiramatsuoka:20190810143441j:image

これで体重どれくらい減るか?

チャレンジしてみようかと

したところを

 

同室の渡部選手(31歳)に

「そんな事して体調崩したら大変だし…頼むからやめてください‼︎」

と、説得される私(47歳)

 

断念しました…

 

 

 

そんなこんなで?

夜にホテルのスタジオにて

宮島コーチに軽くコンディショニングしていただき

f:id:akiramatsuoka:20190810144612j:image

 

女子のビキニ選手とボディフィット選手フィジーク選手と男子フィジーク選手達の

ポージングチェックにチャチャ入れに行き

 

見てもわからんのに

外野からガヤガヤするの図

f:id:akiramatsuoka:20190810144648j:image
f:id:akiramatsuoka:20190810144615j:image
f:id:akiramatsuoka:20190810144609j:image
f:id:akiramatsuoka:20190810144558j:image
f:id:akiramatsuoka:20190810144632j:image
f:id:akiramatsuoka:20190810144640j:image
f:id:akiramatsuoka:20190810144622j:image

周りでヤイヤイ言うてる人がいると…

女子の若い選手と若いフィジーカーからは…

ただのうるさいオッさんで…

 

選手とは思われてなかった模様の

私マツオカでした…

 

 

 

 

さぁ!

明日はいよいよ計量パスして

カーボアップするのでアール‼︎

 

 

 

 

 

 

 

楽しみで眠れない…!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

f:id:akiramatsuoka:20190810151019j:image

 

 

ガヤではしゃいだから疲れたのね…