9月3日(日)エル大阪 ミスターミス大阪ボディビル選手権 オールジャパン ミスフィットネス選手権大会ミスボディフィットネス選手権大会ミスフィットネスビキニ選手権大会 開催されます！ フィジカルアートフォトの写真撮影ございます！ 出場選手の方は是非予…

9月3日(日) エル大阪 天満橋 10時から ミスターミス大阪ボディビル選手権 オールジャパンミスフィットネス選手権大会ミスボディフィットネス選手権大会ミスフィットネスビキニ選手権大会 いつもながらヘルシーハンバーグ TANPAKUN の販売ブース出店します！ …

昨日行われました ボディビル選手権に出場いたしまして とりあえず結果 ジャパンオープン3位 日本クラシック175センチ以下級 優勝 自分では評価もわからずいつも通りここまで来たら楽しむだけやと、思いっきりハシャいで来ました！ でも競技だから、もちろん…

昨日行われました JAPANオープン、日本クラシックボディビル選手権に向けて 久々の死ぬかと思われる減量の末… 目標の77キロを軽く下回り… 体重検量75.8で楽々クリア！ なんや⁈もっと食っとけば良かったやん‼︎と… 検量帰りに電車の中で食べたもの ⚪︎干し芋2パ…

いよいよ本日に迫った日本クラシックボディビルの体重検量… 先週まで80キロ少しあった体重を77キロ以下にしないと奮闘するオッさん… いつも夏休みの宿題を8月31日に徹夜で泣きながらやる私は… 前回に書いた0カーボ( 炭水化物カット)に加え↓ ⚪︎塩分カット(死…

いつもながら… ボディビルコンテスト直前までの体重制限に間に合わないこの時期に… 無茶なダイエットをする私… いわゆる炭水化物カット… 去年はこんな感じ↓ 焼いただけのサバ…ゆで卵の白身 焼いただけのチキン…ゆで卵の白身 もはや⁈エサ… だが、今年は違ーう…

5日後に迫った8月27日 神奈川県川崎市で行われるジャパンオープンボディビル選手権に出場します！ で、同時開催される日本クラシックボディビル選手権にも、ついでだからと？軽い気持ちで？エントリーしたんですよ。 ジャパンオープンの方はオーバーオールで…

キレやすい - ささいな事柄でカッとなりやすく、時には暴力の手段に出るなどの不安定な性格を表す。 Wikipediaより キレてる−ボディビルコンテストなどにおいて皮下脂肪が少なくバリバリのコンディション、筋肉の細かいカットが出ている様子。 キレ食い−苦し…

初めましてマツオカです！ ボディビルダーとして大会などに出場しております！ トレーニングやダイエット、飲み会やらアホなことを徒然と書きたいと思います！ 今後ともよろしくお願いしますm(_ _)m さて…本日はホームであるゴールドジム二条が休館日のため …