akiramatsuoka’s blog

ボディビルダーをやっております!トレーニング、ダイエット、飲み会やらアホなことを書いてみたいと思います!

羅馬尼亜 道中 膝栗毛 その参

いざ出陣

 

 

11月11日

 

前日の夜からほとんど寝ずに

2時間おきくらいに日本から持って行ったレトルトご飯や干し芋、どんぶりの素などを食べ続けましてカーボアップ↑

 

昨日の体重検量の時に76.5キロだったのを↓

 

 

f:id:akiramatsuoka:20171120211906j:image

約4キロ食ったね…

 

 

 

f:id:akiramatsuoka:20171120233016j:image

 頭はまだまだ食べたいんだけど…

 

あんまりギリギリまで食い過ぎると

お腹が張ってしまうので…

 

昨日の残り物をそのまま出す…ホテルの無残な⁈朝食バイキングもそこそこにして…

 

 

ロビーに全員集合‼︎

f:id:akiramatsuoka:20171122203754j:image

テッテレテッテ〜♬テッテテレッテレッテ〜♫

(ドリフネタ…もぅいいって…)

 

 

前夜に2回ほどカラーリング(専用のプロタンという黒くなるカラーを塗ります)して

顔までも黒く塗りこんだ村松選手は

f:id:akiramatsuoka:20171120234255j:image

 ついに人種の壁を超えました‼︎

 

ナマステー

ジャンボー

(挨拶)

 

 

これまた人種の壁を越えた⁈沖縄の仲泊選手と送迎のバスで会場に向かいます!

 

 

f:id:akiramatsuoka:20171120234811j:image

 ハイサイー

(そのままやん…)

 

 

 

会場の控え室は各国、男女入り乱れて満室状態!

 f:id:akiramatsuoka:20171120234933j:image

午前にある私達クラシック部門出場選手は最終のカラーリングとオイルを塗ったりポーズチェックして準備します。

 f:id:akiramatsuoka:20171123004217j:image

と、ここへ来て国際大会ではよくある?

急な予定変更で…?

大会2日目、明日の予定だった女子選手の日程が本日に変更になりまして(焦)

 

急遽、女子フィジークとボディフィットの選手のカラーリングをお手伝いすることに‼︎

 

後にも先にもね

私が女子選手のカラー塗る事なんてもぅないだろなぁと思いますねー

 

私がカミングアウトして女子選手にならない限りはね…

 

案外…かもね…ウフッ🖤

 

いやーでもねー

普通ならね、お金払ってでもこんなんやりたい!って人いるだろなーとか⁈

 

そんな事も考える余裕なく…バタバタで…

(カラー塗ってるとこ写真撮ったら良かった…)

カラーリングのお手伝いを終えて→

 

 パンプ開始‼︎

 

いよいよ

本番です!

「女将さーん!時間ですよー‼︎」

 

舞台袖に召集され

 

オヤツのチョコや羊羹を食べて

 

血糖値も!

テンションも上がりMAX↑

 

私の出場する

45〜49歳 クラシック部門 予選審査

 

 f:id:akiramatsuoka:20171123004417j:image

まずはピックアップで20名に絞り

その後、比較審査で

まず初めに上位5人を決めて

残りの1人を選ぶという方式らしいです。

 

決勝はその6人で規定ポーズを並び順シャッフルして行われて先にポーズダウン。

その後フリーポーズを行なってから順位発表、表彰という流れでした。

 f:id:akiramatsuoka:20171122204149j:image

私マツオカはファーストコールで呼んでもらって、なんとか決勝にコマを進めます!

 

f:id:akiramatsuoka:20171123004856j:image

 

 決勝に残った選手は、チェコ、オーストラリア、ブラジル、ドイツ、フランス、そして私、ニッポンとバラエティに富んでます。

骨格も大きく上背もバルクもある選手ばかり…

 

アンタら…ホンマにクラシック選手か…?

と、聞きたくなるようなデカさ!

 

 

ひょっとして…?

 

アンタらも…⁇

 

 もしかして…⁇

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  ‘senobi’

 

使ったんじゃねーの…⁈

 

f:id:akiramatsuoka:20171123005636j:image

 

フリーポーズの順番を確かめに

係の人に聞きに行ったら

「わからない」って言われて…

曲が流れてから慌ててステージに走って行ってから始めるというハプニングもありましたが、何とか無事に終了!

 (後で散々その係に悪口言いましたよー!日本語でー!)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

結果4位でした…

f:id:akiramatsuoka:20171123010032j:image

 

 

3位と同点だったのに惜しかったね…とか…よく言われますが…

 

3位でも4位でもどっちでもよくて…

 

 

 

私は優勝して→

 

報奨金💲 ‼︎あいゃ!違った⁈

 

金メダル持って帰るつもりでしたから…

 

競技だから 2位以下は、やはり敗者だし…

 

私の実力不足です。

まだまだ自分に甘かったから負けたという事です。

 

応援やサポートしてくださった皆様、カンパまでしてくれた方々、期待に応えられず申し訳ないですm(_ _)m

 

 もちろん自分としてもこの結果には満足してません…

 

もし次の機会があるならば?

報奨金💲(ホンネ)いやー違った‼︎

金メダル(タテマエ)を取りに行きたいと思います‼︎

 

 ありがとうございました‼︎

 f:id:akiramatsuoka:20171123072845j:image

 

続く

 

 

 

 

 

 

羅馬尼亜 道中 膝栗毛 その弐

11月10日 検量

 

朝8時にホテルの食堂に集合

 

バイキング形式の朝食を食べて→

 

体重リミットギリな私は…

グッと我慢の子になり…

ここはスルー。

見たら食べたくなるので…見もしませんでしたが…

それは⁈それは⁈お粗末なものだったようです…

 

検量開始の10時からに間に合うように

会場近くのホテルまでタクシーで出発!

前日検量と選手登録に向かいます!

f:id:akiramatsuoka:20171117175750j:image

この タクシーの運転手さん全く英語が通じず…

話しかけてもひたすらに無視…

着くまでの15分くらい完全に無視…

 

日頃は温和な私も…ここは…さすがに…

 

 

「無視はないで〜オッサン!」

「ボロいタクシーやな〜オッサン!」

「愛想のないの〜オッサン!」

 

と、散々悪態をつきます!

 

それも

絶対にわからないであろう日本語で…

 

 

サンキュー!と新加勢大周バリの満面の笑みでお礼を言って降りて(終わり良ければ全て良し) 検量会場のホテルに到着!

 

 

 

 

 すでにホテルのロビーは選手でいっぱい…

申し込みをした国ごとに検量、登録するみたいです。

結果…ここで4時間ほど待つことに…

 

する事もなく…

ヒマだからパシャリ!

f:id:akiramatsuoka:20171117180725j:image

 

 

IFBBの会長を捕まえて囲んでパシャリ!

 f:id:akiramatsuoka:20171117181234j:image

知らない人が見たらタダの陽気な小さいオッサンなんやろなー

 

しかし…体重と身長を図り終えるまでは、食えないし…飲めないし…

 

 なかなか時間が経たないので…般若心経唱えたり(知らないって!)

 

 この時間が1番長く感じられました…(涙)

 

 

 

そして、やっとこ日本チームの順番になり

私の順番に!

 

前にも書きましたが私のエントリーする

クラシック部門は身長と体重の割合でリミットがあります。

私のクラスは 体重が身長−100+4キロ

つまり私の場合は173センチ−100+4キロ=77キロ以下となります。

 

 

まずは身長から→

 

 

ここで作戦その1

 

靴下を履いたまま身長測る⁈(他の国の選手も脱いでない人いたから…)

なんとも…まぁ…セコい‼︎

 

 

 まずは身長から→

 

171.5センチ………⁇

 

うげっ⁇…

 

 …マジ…⁈

 

…いつもあるはずの173センチに全く足りてへんやん…⁈⁈⁈

 

 

…寝てないから⁇⁇

 

…縮んだ⁈⁈

 

 

ヤバイ…‼︎‼︎(汗)‼︎‼︎(汗)‼︎‼︎⁈

 

 

そして体重→

 

76.5キロ

 

つまり

171.5−100+4=75.5キロ以下でないと…アカンのに…

 

 

 

…「OVER」…‼︎

 

 

…アカン…変な⁈とこから…

 

…汗じゃない⁈…変な?汁出てきた…

 

 体重ばっかり気にしすぎて…

身長が縮んでる事なんか頭になかった…

 

 

 

 

そこで

作戦その2

 

計測してる係りの人と仲良くなっとく作戦

 

計測の列に並んでるときに無愛想な担当のオッサンに話しかけます。

 

するとそのオッサン「なんだ日本人か?」

 

「俺はニシキゴイを飼っているんだ!」

 

と急に話に食いつき

後ろに各国続く長蛇の列を気にもせず

わざわざスマホを遠くに取りに行って

私にニシキゴイの動画を見せてきます。

 f:id:akiramatsuoka:20171118071811j:image

↑こんなの↑

 

 もちろんニシキゴイなんかにゃ全く興味のない私ではありますが…

 

そこは!

またの名をMr.太鼓持ちの私!

 

「ビューティフル‼︎」とか

 

ニシキゴイは日本の文化だ!」とか

 

「日本でもニシキゴイは高級や!」とか

 

超テキトーにヨイショして盛り上がります‼︎

 

 

そのまま話ながら計測して…

 

↑1回目オーバーだったので…(涙)

 

もぅ一回身長測ってくれm(__)m

 

と!

 

ここで!

 

 

作戦その3

 

出ました!

 

リーサルウェポン!

 

最終手段‼︎

 

伝家の宝刀‼︎

 

一瞬で背が高くなると言われる黒魔術

 

松岡家 代々続く

一子相伝

究極奥義‼︎

 

 

その名も⁈⁈

 

 

 

 

 

 

 

 

       ‘senobi’ 

 

 

 

 

 

 

 

うん、「背伸び」ね

 

 

 

 

 

 もうね〜

 

ふくらはぎがツルかと思うくらい背伸びした!

 

翌日ふくらはぎ筋肉痛になったもんね〜!

 

 

もちろん

計測してるオッサンにはニシキゴイの話題をふりながら!

 

オッサンはニシキゴイの話題に夢中で私の足元なんか見てません!

 

 

172.6センチ

 

 

 

 

「clear」

 

 

 

 

 ゲッツ!

f:id:akiramatsuoka:20171118123843p:image 

 

無事に⁈検量クリア‼︎

 

そのままビルパン一枚に靴下履きというカッコでバレリーナ並みのツマ先立ちのまま登録に向かいます!

 f:id:akiramatsuoka:20171118120731j:image

 

 選手登録は何事もなく無事に終わり

 

 f:id:akiramatsuoka:20171119002427j:image

 

 

日本選手団は全員クリア!

 

 

 

さぁ!

ここからは食べます!食います!喰らいます!

 

干し芋 8パック
プルーン3パック
ドライイチヂク1パック
レトルトの蒸かし芋300g
パックのご飯200gを8個
干しバナナ1パック
ミックスナッツ1パック
ササミ缶5個

ホテルに帰ってからも2時間おきくらいにさらに食べ続けて

腹がいっぱいになったところで

ちょっと一杯飲んで昼寝〜‼︎

(あいやー!またビール飲んだの書いちゃったよー!ここだけの・ヒ・ミ・ツ・ね)

 

そして見事に夕食の時間に寝過ごし…

朝生監督に起こされて(汗)

寝起きのまま行った食堂に並んでいたご馳走は⁇

 

 

 

f:id:akiramatsuoka:20171117180842j:image

お品書き

 

 切っただけのキャベツ

 焼いただけのチキン

 ありえないぐらいパサパサのライス

 

 

 

…ん⁈どこかで⁈見たぞ⁈こんなの⁈…

 

 

 

 

…糖尿病食…⁈

 

 

 

うん… エサにしてはご馳走だね‼︎

 

 

 

♪マツオカさんたら♫噛まずに食べた♬

し〜かたがないので🎶噛ま〜ずに飲〜んだ♬

さっきの食事の献立なぁに♫

 

 

 

 

ズームイン‼︎↓

f:id:akiramatsuoka:20171118165104j:image

箸が進みません…

 

 

ダメだコリャ…

f:id:akiramatsuoka:20171118165209j:image

 

 

その後

男子は朝生監督

女子は市川コーチ

にポージングチェックをしてもらい

f:id:akiramatsuoka:20171119002736j:imagef:id:akiramatsuoka:20171119002747j:image

 

プロタン塗ってカラーリングをしたり

 

また食ったりして

 

ルーマニアの夜は更けていくのでした…

 

 

続く

 

 

 

羅馬尼亜 道中 膝栗毛 その壱

11月10日〜13日に行われた

IFBB 世界ボディビル&フィットネス選手権 アマチュア ジュニア&マスターズ

ビストリア市 ルーマニア

 

大会参加記録を徒然と書きたいと思います!

 

 

 

11月9日 出発

5:25始発の空港バスに乗り伊丹空港まで約70分

そしてそこから国内線ANA羽田空港まで約1時間ほど空の旅

f:id:akiramatsuoka:20171115161139j:imagef:id:akiramatsuoka:20171115161205j:image

よく見りゃ富士山!

 

 

10:45に羽田空港で今回の遠征チーム集合しまして

記念にパシャリ

 

f:id:akiramatsuoka:20171115161438j:image

↑総勢17人のワガママな人の集まりです!

 

さて…人見知りの私…だし…

 

フィジークやビキニ、ボディフィットなどあんまり面識のない方も多いし…

 

最終日までやったトレーニングの疲れもあるし…

 

今回もクラシック部門にエントリー

と、いうことでいつもの?体重リミットはギリギリ…だし…

 炭水化物と言うもの?をしばらく口にせずに迎えたこの日…

 

 腹減りMAX‼︎

血糖値はMIN!

 

 

大会前日の検量まで…

欲しがりません…勝つまでは…

 

という訳で、この時点で…

全く元気ありません…

 f:id:akiramatsuoka:20171116021216p:image

 

ねぇよ…

 

 

そしてこれから、このままの状態でドイツまで12時間半のフライトとなります(涙)

 f:id:akiramatsuoka:20171116014708j:image

 

でも飛行機の中の唯一の楽しみ‼︎

 

機・内・食・🖤

 

だが!しかーし‼︎

 

それもスペシャルメニュー‼︎

f:id:akiramatsuoka:20171115175548j:image

 全粒粉のパン

スチームした野菜

スチームしたチキン

茹でただけのパスタ

フルーツ

 

 

 

 

 イッツ…

 

 

 

 

…糖尿病食…

 

味無し…油無し…色気無し…

 

三拍子揃っております…

 

これはね…もぅね…

角砂糖だと思って口にほりこんだら

コンソメだった時の気分ね…⁈

 

結婚式当日に花嫁に逃げられた気分ね…⁈

 f:id:akiramatsuoka:20171116001855j:image

 

 

 

ホンマはね…

糖尿病メニューって…

知ってたんやけど…

 

知ってたんやけどね…

 

ちょっとだけでも美味しいかと…⁈

 

 

「貴女に他に男がいる事はわかってたんだけど…式さえ挙げれば…私の事も愛してくれるかと…思ってたの…」

 

みたいなね⁈

 

 切ない…

 

体重リミットギリな私は…

この↑中でも蒸した野菜と蒸したチキンだけ食べて…

ビールでも飲んでフテ寝してやる‼︎

(あいやー!行きしに飲んだの言っちゃった!ここだけのヒ・ミ・ツ・ね!)

 

と、寝て誤魔化そうと思えど

ハラヘッタ虫が収まらず…

結局ほとんど寝れずに…

映画3本観て小説半分読みました…

 

そんな瀕死の状態で

f:id:akiramatsuoka:20171115180616j:image

 ドイツはミュンヘン空港到着

 

この空港で乗り換え5時間待ち…!

 

5時間あるし帰りは時間ないから、ここでお土産買っといたほうがイイよ!

 

と、言われましてもね…

 

この時点で荷物増えんのヤダし…

低血糖の私がスイーツやチョコのお土産ミルダーケ タダって言っても…

選ぶ余裕も元気もなく…

 

する事ないから写真撮ったり…

f:id:akiramatsuoka:20171116013832j:image

 般若心経でも唱えたり…(知らない)

ただ、ただ時間が過ぎるのを待ち…

乗り換えてルーマニア

 

 

約2時間のフライトでやっとこさルーマニアクルージュ・ナポカ到着

 

すでに現地深夜1時…

 

そこからまたバスに乗り2時間…

 

ドナドナドーナー♫

 

到着したと思ったら…ホテルをたらい回しにされて

 

結局、私達が泊まる第3の?ホテルにたどり着いたのが

現地時間、朝の3時過ぎ…

f:id:akiramatsuoka:20171116014332j:image 

 

 でも翌日の朝10時から検量と登録があるので

明日は…

f:id:akiramatsuoka:20171116081933j:image

 テッテ♫テレッテレッテ〜♫

 

 

…寝れねぇ〜やん…‼︎

 

 ダメだコリャ…

f:id:akiramatsuoka:20171116082616j:image

 ドッファファ♫ドッファファ〜♫

 

次回に続く…

 

 

 

 

 

 

サヨナラ炭水化物

ボディビル、ミスターユニバース世界選手権スペインが終わりましたね!

 f:id:akiramatsuoka:20171106062521j:image

 

今回は凄くレベルが高かったようです!

 

しかし日本選手団も大健闘だったと思います‼︎

 

選手の皆様お疲れ様したm(_ _)m

 

最初は私もこちらの世界クラシックに出ようと思ってたんですが… 

 

ルーマニアの方が美人が多い⁈と言う事を耳にしたので⁈

 

婚活も兼ねて⁇マスターズ世界選手権のルーマニアに決めました‼︎

 

 そんな…

世界マスターズ選手権まで残り1週間を切りまして…

 

そろそろ本気で絞らないと間に合わない状況になってまいりました…

(いや…遅いよ‼︎初めから真面目にやっとけよ!と言うツッコミはさりげに受け流します)

 

http://akiramatsuoka.hatenablog.com/entry/2017/08/25/010204

 

↑その為、またもや⁈ゼロ炭水化物…アゲイン

 これはホンマに辛い…

恐ろしい身体のダルさと…

頭がボーッとする思考能力の低下…

 

よく「そんな事して仕事にひびかない?」って聞かれますが…

 

モロ響きます!

ってか響かないわけがない‼︎

 

 実は私、世間ではブラックと言われる会社に勤めておりまして…

1日14時間や15時間の勤務は当たり前で…

 

勤務と勤務の間が8時間てのもよくあります…

ちなみに今週の勤務は…15時間 14時間 14時間 14時間半 …

 

アンビリーバボ!

(コマネチ‼︎)

 

 

 

そんな仕事をこなしながら、大会前は早朝の勤務前に2時間みっちりトレーニングして日焼けしてサウナ入って…

 

…毎日3時間くらいしか寝てね〜(T_T)

 

過労死⁈ かかって来いやー!

 f:id:akiramatsuoka:20171106065905j:image

 バッチコーイ‼︎

 

 

 

と、そんな中!何とかしてエサの様な減量食を美味しく食べようと四苦八苦…↓

 

豚ヘレの温シャブ

f:id:akiramatsuoka:20171106183847j:image

鯖缶カレー

f:id:akiramatsuoka:20171106183900j:image

ツナサラダ 生牡蠣ポン酢 サンマ開き

f:id:akiramatsuoka:20171106183931j:image

エビとブロッコリーキャベツのガーリック炒め

f:id:akiramatsuoka:20171106183953j:image

ローストビーフ

f:id:akiramatsuoka:20171106184013j:image

タコのバジルソース

f:id:akiramatsuoka:20171106184024j:image

カツオのタタキwithフライドガーリックf:id:akiramatsuoka:20171106184035j:image

 

↑美味しそうに見えるでしょ⁇

 

でもね…

 

食った気がしなーーーい‼︎‼︎‼︎

 

血糖値上がんないーーー‼︎‼︎

 

 

もうね…

今だったらね…

自慢じゃないけどね…

 

食パンをオカズにご飯イケるね!

 

ざるそばをオカズにうどんもイケるね‼︎

 

小麦粉をオカズに片栗粉も!

 

これは…さすがに…これはイケねーな…

 

と、言うわけで…?

今日からは↓さらに厳しく

f:id:akiramatsuoka:20171106185918j:image

 ビーフとアスパラのみ…‼︎

 

さーよならー大好きな人ー♬

さーよならー大好きな人〜♫

 

(T_T)

 

さらに飲み物も

 

f:id:akiramatsuoka:20171106190755j:image

ゼロ‼︎

 

って…

まだ飲んでんのかーい‼︎

 

かーい!

 

かーい‼︎

 

かーい…

 

リフレインが呼んでいるので…

 

バッドラックだ!

f:id:akiramatsuoka:20171106191904j:image

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

悪夢再び

後2週間に迫ってきた…

世界ジュニア マスターズボディビル選手権‼︎

 

f:id:akiramatsuoka:20171029164512j:image

 私がエントリーしてるクラスは

身長−100+4キロ以下というカテゴリーでして

つまり私の場合174−100+4=体重77キロ以下にしないとアカンのですが…

 

 

今現在82キロ…

 

ワハハ!

ワハハ‼︎

ワハハ⁉︎

 f:id:akiramatsuoka:20171029163615j:image

これはね…

奥の手ですけどね…

アニマル浜口の笑いビクスで

なんとか落ちないかな〜と…

 思ってたんですよー

 

 

いや…全く変わんないし…

 

 

そろそろ切羽詰まってきたので

前回のジャパンオープン、日本クラシックの時の様な↓

過酷な減量に…入ろうかと思います…

  http://akiramatsuoka.hatenablog.com/entry/2017/08/26/093401

 

さらに!それにプラスして‼︎

 

 

ワハハ!

ワハハ‼︎

ワハハ⁈

 

いや…だから…変わんないて…‼︎

 

でもね!笑いのホルモン?

気持ちをプラスに持つことは大事‼︎

 

 ↑こんな極端な減量って…

(マネしちゃダメ!)

 

身体にも負担が大きいし…

イライラするし…

恐ろしく身体ダルくなるし…

頭はボーッとするし…

フラフラになります…

 

ホンマにツライ…

だから気を確かに持ってないとね

こんな…感じに…

 

 

f:id:akiramatsuoka:20171029175455j:image

 寝たら死ぬぞー‼︎

 

みたいな…

 

そんなツライいんなら⁈

初めっから真面目にちゃんと

減量しときなさい‼︎

 

夏休みの宿題を8月31日に泣きながら徹夜でやる私に…

 

「アンタが悪いねんしお母さんは先に寝るからな! 」

by公恵(故オカン)

 

まだまだ45歳にもなって懲りてないようです…

 

 

 

そういえばそろそろハロウィンですね!

(現実逃避しながら)

 

残念ながら仮装パーティーには参加出来ませんが!(誰にも呼ばれてねーし…)

 

もし?出来るなら?77キロに痩せた風の仮装がしたいです‼︎(かなり病んでます)

 

 

こうなったら…

最終手段の⁈

 

 

 

 

ワハハ!

ワハハ‼︎

ワハハ⁈

 

少し変わった…⁇

 

 

 

 

 

おかわり君

メッカ オブ ボディビルディング 大阪のキングジムでトレーニング!

 

世界選手権65キロ級に出場の木村と一緒に!

f:id:akiramatsuoka:20171024165130j:image

 

やはりボディビルジムてのは

ハードコアでテンションも上がり↑

トレーニングも気合いが入ります!

 

最近のメニューはハイボリュームで

レッグプレス10セット‼︎

 

やったら…

 

 

f:id:akiramatsuoka:20171024165358j:imagef:id:akiramatsuoka:20171024165608j:image

 その場にへたり込み…

 

マーメイド座り…!

 

 人魚姫?降臨⁈

 

 

 

次はハックスクワット10セット!

 

やったら…

 

 

f:id:akiramatsuoka:20171024165728j:image

出ました!グラビアの定番

 

女豹のポーズ…!

 

うーんセクシー?

 

と⁈そんなこんなで?

セクシートレーニングも終わり

 

セクシーポーズ練習

f:id:akiramatsuoka:20171024170119j:image

ナイスセクシーポーズです!

と。お互いに褒め合いまして

(褒められて伸びるセクシータイプね)

 

木村選手は2週間後の世界選手権65キロ級、スペイン

私は3週間後の世界マスターズ45〜49歳クラシック175センチクラス、ルーマニア

 

お互いの健闘を願い、トレーニング&ポーズ練習を終了した後は〜

 

 

 

 

せっかく京橋に来たので〜

 

ちょっとだけお楽しみチートディ⁉︎

 

 

ホルモン徳いち

f:id:akiramatsuoka:20171024170903j:imagef:id:akiramatsuoka:20171024170919j:image

 

 からの

立ち飲み まるしん

f:id:akiramatsuoka:20171024171110j:imagef:id:akiramatsuoka:20171024171117j:image

 からの

立ち飲み まつい

 

からの

へそ

f:id:akiramatsuoka:20171024171159j:imagef:id:akiramatsuoka:20171024171300j:image

 

何がちょっとだけ?やねーん!

 

やねーん‼︎

 

やねーん⁉︎

 

やねーん…

 

 

ベロベロに酔って…

しっかり終電で寝過ごしまして

いつもどおり?駅員さんに起こされて

タクシーで帰宅…のパターンに…

 

 

そして…

帰ってこれ食っちゃった…

 

f:id:akiramatsuoka:20171024171555j:image

もぅ何がやねーん!

 

やねーん‼︎

 

やねーん…⁈

 

 

それでも…足りずにカップラーメン、唐揚げ弁当、サンドイッチ、銀チョコパンもぅ1セット…追加…

 

どんだけ食うねーん!

 

ねーん‼︎

 

ねーーん…‼︎

 

 

もぅね…

自分でも呆れる…

 

でも食ってもぅたもんは仕方がない!

と開き直り⁈

 

後5キロの減量が必要になった為

 

ど〜こ〜か〜遠〜くへ〜

行〜き〜た〜い〜🎵

 

口ずさみながら

ルーマニアへは自転車で行こうと計画してます…

 

 

f:id:akiramatsuoka:20171024174615j:image

 マッハ号

 

 

バッチコーイ‼︎

 

コーイ!

 

コーイ…⁉︎

 

 

 とほほ…

 

 

 

 

 

 

 

 

幸せのおすそ分け

先日ボディビル関係の結婚披露パーティにお呼ばれしました!

 

私は余興のゲストポーズの依頼もあり早めに会場入りして真面目に軽く打ち合わせ

(瞑想中ではありません)

 

 f:id:akiramatsuoka:20171016220913j:image

 

そしてパーティーも始まりー!

主役の二人登場!

f:id:akiramatsuoka:20171016221550j:image

お綺麗です‼︎

 

私はというと…

ゲストポーズが終わるまでカンパイ!も…ウーロン茶でガマン…

 …ありえねー…

 

欲しがりません勝つまでは…

 

で、本番はいつものパンイチ↓

f:id:akiramatsuoka:20171016203244j:image

やっとこ出番も終わり!

 

やっと思う存分飲み食い出来るぞー!

バッチコーイ‼︎

肉!肉!肉‼︎

ビール!ビール!ビール‼︎

 f:id:akiramatsuoka:20171016204036j:image

 

と…バカ喰いバカ飲みしてる最中に記念撮影の依頼が…沢山…

 

f:id:akiramatsuoka:20171016204208j:image

 

女の子には優しい❤️私

 

服脱いで。

また着て。

食べて。

飲んで。

また脱いで。

飲んで。

 

してるうちに…

 

f:id:akiramatsuoka:20171016204438j:image

 

ザッツ

 

ボディビルダー

 

フォーマルスタイル ※

 

 

 

※ネクタイ、ビルパン、靴下、革靴

 

 

 

ブランドの服よりもー!

筋肉は最高のファッション‼︎

 

お金で買えないものもある…

プライスレス…

 

 

そんな?祝福ムードでいっぱいの中

便乗して?

私が参加する世界マスターズボディビル選手権ルーマニアへの激励と皆様からカンパまで頂きました!

f:id:akiramatsuoka:20171017005747j:imagef:id:akiramatsuoka:20171017005731j:image

カンパしてくださった方々ありがとうございますm(_ _)m

…これでようやく今月の家賃が払えそうです…!

 

あいやー違った⁈頑張りますんでー‼︎

 

そんなこんなで⁇

f:id:akiramatsuoka:20171016205407j:image

 楽しい破茶滅茶で

盛大なお祝いパーティーとなりました!

 

 末長くお幸せに‼︎