最後の最後の晩餐
アジアボディビル選手権 モンゴルまで
残り1週間となりました！
死にそうにシンドイ以外は⁈
元気です！
絶好調です‼︎
中畑清です‼︎
いや、マツオカです‼︎
体重全く減りません‼︎‼︎
そりゃそうだろうとも…
先日、最終チェックに
京橋キングジムにて
師匠の杉田会長にポーズを
見ていただいて…
小腹が空いたので
帰りに…
ちょっとだけ…
ちょっとだけ…
ほんのちょっとだけ…
ヘルシーなね…
寿司のネタだけ⁇
つまんで帰ろうと…
ビールも一杯だけ…と…
思ったんですがね…⁈
0か？100か？の男‼︎
一度走り出したら止まらない⁈
加速装置‼︎
ゴリラーサイボーグ009な？
マツオカの事ですから〜
ナンバナカス
焼肉Qちゃんのオープン祝いに顔を出し…
裏なんば
牡丹3号からの
裏なんば
立ち飲みQ
またまた
最終電車でノックダウン…
やっちまったよ…
とっつあん…
真っ白な灰になっちっまったよ…
このせいか…⁇
ここだけの話
秘密だけど…
下の毛にも…
真っ白な毛を一本発見したよ…
とっつあん…
初めはホコリかと思ったよ…
地毛だったよ…
とっつあん…
老化も…
走り出したら…
もぅ♪どぅにも♫止まらない〜♪
困っちゃうな〜‼︎
と…まぁ
低血糖の為…
頭が回らなさすぎて…
面白い事の一つも浮かびません…！
(普段から面白くないとかのツッコミは受け流します)
正直な話
このままじゃ体重リミット入りそうにないので…涙
体重検量の時に
ヘリウムガスいっぱい吸ったら⁇
声は変わらなくてイイんやけど…
身体が浮いて？
軽くなるとか？
やってみような〜？
なんて
真剣に考えてる
私って
病んでるね…
うん‼︎
病んでる！
病んでる‼︎
ラマダーンに入ります
バッチコーイ…
とほほ…
ラストスパート
スイーツブログファンの皆さま！
お元気でしたか⁇
またまた久々の更新となりましたm(_ _)m
私 マツオカはと言うと
アジアボディビル選手権 モンゴルまで
残すところ10日ほどとなりました！
かなり炭水化物の摂取を控えてまして…
低血糖のため…
恐ろしく‼︎
おどろおどろしく！
ドロロンドロロンデロデロバー！
身体がダルいのと…
頭がボーッとして
オモロい事の一つも思いつかず
(日頃からつまらないとも…)
意識が朦朧とする以外は…
とっても
とっても元気です‼︎
だが…
しかーし‼︎
全く体重が落ちず…涙
リミットの77キロに到達しそうにないので…
そろそろトップギアに入れて！
本気(マジと読みます)で減量せなアカん‼︎
(えっ！今更⁈)
と…
とりあえず
意識朦朧の回らない頭で思いつく
減量作戦としては
1:断髪式
2:レーザー脱毛
3:火垂るの墓で号泣
4:ポルノで鼻血
5:クックパッドてヨダレ
6:浣腸(恥ずかしいのでAmazonで購入)
7:花粉症になってみる
8:借金返して肩何を下ろす
9:激化ラーメンのカプサイシン効果
10:骨粗鬆症にチャレンジ
11:外装をFRPで軽量化
12:人間ポンプ
13:替え玉
14:ヅラのカミングアウト
などが考えられますが…
えっ…
↑これって…
同じような事去年もやってたな…
http://akiramatsuoka.hatenablog.com/entry/2017/08/26/093401
全く…
一年経っても…
記憶も進歩もない…45歳…
父ちゃん情けなくて涙が出てくらぁ
↑と…
まぁ…
アンタ…
こんなくだらない妄想して
ブログ書いてる
ヒマがあるんやったら…
マジメに減量しろよ…
ハイハイ！
やりゃあイイんでしょ！
やりゃあ！
やりますよーだ！
まさか？
ボディビル連盟の偉いさんの方…
こんなブログ読んでる訳ないとは
思いますが…⁈
もし⁇見てたらゴメンなさいm(_ _)m
心入れ替えて
減量しますー‼︎
ダァーー‼︎
(マイクの代わりに缶チューハイ持ちながら)
ダメだこりゃ…
最後の晩餐
久しぶりの投稿です！
筋肉オタク＆おバカブログファン？の
皆様お元気でしたかー？
私は…というと…
中畑清‼︎
(ゼッコーチョー！の意)
アジアボディビル選手権まで
あと3週間となりました！
そろそろ減量が切羽詰まってきて…
少し？ノイローゼ気味になってきましたので…
チートディなるもの
(いつもより多めに食べる事により刺激を与えて代謝を上げる)
を…と…
いやいや！
アンタ…毎回毎回チートディばっかりやんか…⁈
というとツッコミはさりげなく受け流します…
というわけでして⁈
ホームジムである京橋キングジムにて
師匠の杉田会長にポーズチェックしを
してもらったあと
(ちなみに大会の体重リミットの77キロまでここから残り4キロ…)
死ねる…涙
放出にある
ストロングデポ
金曜日の夜限定のバー「海坊主」にて
カンパーイ‼︎
サルー！
コンペ‼︎
ワッショーイ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
ストレス発散‼︎
とは言うものの⁇
減量中でしたので…
異様に酒のまわりが早く…
すぐに泥酔…↓
フライト直後にすぐ墜落…
ベロベロベロンチョ…
人見知りでモジモジの私マツオカも？
酔った勢いをかりて⁈
とりあえず美人がいたらパシャリ🖤
↑この方ベストボディのチャンピオン森川さんでした！
ビューテホー🖤
世界のマナちゃん！
セクシーゴリラ🖤
ついでに⁈
木村選手と麻生萬田ceoとも！
ガラの悪い2人に絡まれてる私の図⁈
(ごめんなさいm(__)m)
酒のアテは
エリさん特製
鹿肉のシチュー🖤
ありえないくらい柔らかい！
エリさん特製
白身×２のだし巻き卵
ありえないくらいジューシー🖤
と、散々ヘルシーで美味しいもの頂いた割には…
減量中、私マツオカの胃袋を
満たすものでは無く…
腹の虫が全く治まらず…
こんなのチートディになってないやないかーい‼︎
こんなんで心置きなく減量できるかーい⁈
もっとジャンキーなもの食べなアカんやんかーい‼︎
かーい‼︎
かーい‼︎
かーい‼︎
と
リフレインしながら
↑この2人を無理やり誘って2軒目‼︎
京橋「正宗屋」
お造りをビールで流し込み
(造りは喉ごし⁈)
かーい‼︎
かーい‼︎
かーい‼︎
と…
無理やり3軒目‼︎
京橋「徳いち」
ホルモンをビールで流し込み
(ホルモンは飲み物⁈)
ゴクゴク
(マネしちゃダメ！)
かーい‼︎
かーい‼︎
かーい‼︎
と
4軒目！
に向かおうと思ったとこ
ここでタイムアップ…
兄さん終電です…
サーヨーナーラー♩
君の声をー抱ーいてー♪
歩いて行くー🎵
心残りは…若干ありますが…
今日からマジメに⁈
キチンと⁈
減量に集中したいと思います‼︎
(チューハイ片手に持ちながら)
その前にアンタ…！
ダメ人間を辞めてからだな…
そうこうアホな事言うてる間に
モンゴル出発がいよいよ近づいてるので
明日からは
ラマダンに入ります…
南〜無〜⁇
赤飯 炊いて待ってろよ！
モンゴル美人‼︎
バッチコーイ‼︎
手を繋ぐ
明日 2月22日
オカンの7回目の命日となります
いつからだろう？
母親と手を繋がなくなったのは？
こう見えても？私
小さい頃は
人見知りの
引っ込み思案で
活発な兄とは正反対
ずっと母親の元を離れず
オカンの手を握ったまま
後ろに隠れているような子でした
いつの頃からか？
世間でいう
反抗期？からか？
覚えはありませんが…
母親の事を事を
「お母さん」から
「オカン」と呼ぶようになり
母親と手を繋ぐなんて
照れ臭くて
恥ずかしくて
1度目の脳梗塞で倒れて
自分で救急車を呼び入院したオカン
見舞いに行った時
何日の何時に行くとも言ってないのに
部屋に入った途端
6人部屋の中カーテンを閉めてるベットから「啓か⁇」と
まるでテレパシーでもあるように
私の来院がわかったオカン
まだこの時、後遺症は残るものの
リハビリして治す！と
上手く動かない身体と
思うままに喋れない麻痺があるのに
看護師さんとケンカする余裕もありました…
私もボディビル の大会に復帰したとこで、まぁ大丈夫だろうとタカをくくって
大会に向けて調整続けてました
コンテストでトロフィーをもらって
帰りに病院に持って行くと喜んでました
数週間後
2回目の脳梗塞で倒れたのは病院の中
連絡を受け急いで病室に行くと
呼吸器を口から突っ込まれて
焦点の合わない目をしたオカンが
ベットに横たわってました
担当医からは
段々と動けなくなり
意識もなくなってくると言われ
事の重大さに気づきました
でもトロフィーを喜んでるオカンを思い出しコンテストには出るつもりでトレーニングと調整は続けました
休みの日は前日どんなに仕事が遅く終わっても
朝6時オープンのジムで1時間だけトレーニングしてから車で病院に向かい
面会時間ギリギリまでオカンの側にいて
手を握りながら
今週あった事を話し
減量食の弁当を食べ
病院で1日を過ごしました
少し前までは
うるさいほどに一方的に
喋り続けてたオカンからは
話しかけても何の返事もなくなり
手を握っても握り返してくることもなく
ただ、ただ、手を繋いでいるだけ
本人はわかってるけど
意思表示ができないのか？
本当に意識がなくなってしまったのか？
それはわかりませんでしたが
それくらいしかできる事がありませんでした
なんでもっと元気な時に
親孝行しなかったんだろう？
実家に顔出さなかったんだろう？
旅行にでも連れて行ってあげなかったんだろう？
後悔の念ばかりでした
ただ
こんな事がなければ？
大人になって
オカンの手を握るなんて機会はなかったのかな？とも思います
オカンの意識がなくなってから
約9ヶ月間この生活が続きました
最期は
少し呼吸が苦しそうだったものの
いつものように静かで
ベッドサイドのモニターで脈がなくなっていくのを見ているだけでした
享年68歳
まだ少し早い最期だったかと思います
親子や
恋人同士など
手と手を繋ぐって
何か特別な意味があると思います
あんまりうまくは言えませんが
手を繋ぐことで
コミニケーションが取れるような感じ
少し気持ちが伝えられるような感じ
人と人とが繋がっていられるような感じ
母親の愛情って
無償で
一方的で
めんどくさくて
あったかい
ほんのちょっとだけでも
私からの「ありがとう」は
伝わったでしょうか？
お母さん
言い訳番長
皆さん
トレーニングに使う時間って
空いた時間使ったり
休み時間利用したり
なんとか
色々と工夫して⁈
何とか時間無理矢理に作って⁈
やられてると思います！
仕事が忙しい⁇
時間がない⁇
環境が悪い⁇
って
とっても便利な言い訳ですよね⁇
最近は24時間営業のコンビニエントなジムも多くできてきましたし
簡単な器具や自重でも工夫次第では
腕や肩くらいならウチでも出来ますし
結局、言い訳する人は恵まれた環境であっても言い訳してると思いますね…
かく言う私
ブラックな会社勤めなもんでして…
全然時間がない…涙
ちなみに先週の私の勤務シフト
1日目 5:40-20:40 15時間
2日目 6:00-20:00 14時間
3日目 5:55-20:10 14時15分
4日目 6:30-21:30 15時間
5日目 7:45-23:15 15時間30分
死ねる…死ねる…
えーと…
確か？
私の記憶が正しければ…
1日って？
24時間しかなかったよね⁈
(2回目登場)
と、まぁ…
もはや人間扱いされてない勤務な訳ですよ…
でもね
きちんとトレーニングは仕事行く前にやり込んでます！
早朝か？深夜か？どっち⁇
っていう2時くらいに起きて
3時くらいから90-100分で集中して
練習しています！
この週の睡眠時間は…
平均3時間前後…
しかしながら
意外と
調子は上々↑
もちろん
睡眠♪ 睡眠 ♪睡眠 ♪睡眠♪ 睡眠不足♪で
死にそうですけど…
休養⁈
回復⁈
オーバートレーニング⁈
そんなもん知ったこっちゃあるかー‼︎‼︎
漢は黙って重りを上げるんだよー‼︎‼︎
私なりに
忙しい中でも時間を作る秘訣があって
これは
あんまり
言いたくない
秘密なんですけど
ここだけの話
それはね
うん
ガマンね
そりゃ眠いっちゅうねん‼︎
意識朦朧とするっちゅうねん‼︎
幻も見えるっちゅうねん‼︎
ヨダレも垂れるっちゅうねん‼︎
鼻ちょうちんも膨らむっ…
いや…
これはやった事ないな…
と、まぁ
そこのアナタ！
ブログの更新頻度が遅い‼︎
とか文句言わない！
そんなもん書くヒマあるかっちゅうねん‼︎
寝不足過ぎて
動物と会話が出来たり
お花畑で妖精を見かけたりしたら
専門の病院に行こうかと思ってます…
ほらっ！捕まえてごらん！
ウフフっ🖤
コマネチ‼︎
うん！
やっぱり病院に行こうかと思います
(いろんな意味で)
バッチコーイ‼︎
突撃！隣の蒙古ご飯
旅に出ます
またまた？私みたいな一般ピープルが
普通に生活してたら…
なかなか行く機会のない国？
モンゴルに
(またまた馬鹿にしてる訳じゃないよ！ご縁があまりないって事ね)
↑こんなイメージしか湧かない煩瑣な知識の自分が情け無い…
と、いうのも
アジア選手権大会ボディビルのクラシック部門に出場させてもらう事になりました！
前回11月の世界マスターズ選手権の時は自費参加だったし
JBBFでは初めて海外の大会だったので
誰一人として 私なんかにゃ
期待もしてなかったと思うんですよー
だから本人なりにマイペースで楽しんで参加して来た訳ですが…(本人談)
でも今回は派遣で選んでもらったので…
さすがに結果出さないとマズイんじゃない⁇
(若者風に)
というような？
多少なりともプレッシャーは感じております…
だからね…
モンゴルのビールって冷えてるのかな？とか
モンゴルのシャワーってお湯出るのかな？とか
モンゴルのジンギスカン食べ放題って時間制限あるのかな？とか
モンゴリアンチョップのキラーカーンって日本人だったよな？とか
そんなアホな事を妄想してるヒマがあったら減量しなさい‼︎
と…
自分自身を褒めてやりたい…
いや、違った
責めてやりたい…
という訳でして
真面目に減量してですね…
しっかり結果を出してですね…
大会終わったらー
羊肉をアテに
馬乳酒で一杯やって
千鳥足になるという
羊！馬！鳥！
三拍子揃った見事な酔っ払いぶりをアジアに披露したいと思います！
そしてですね
皆様
期待などしないで…
応援よろしくお願いしますm(_ _)m
最後の晩餐
減量！減量！
とか言うてる割に…
ちーっとも体重減らないので…
ここは一発！変化をつけて？
代謝を上げる為？
緻密な計算の上に？
チートディを入れる事にしました！
備えあれば憂いなし！
まずはウコンもカロリーカット！
(飲む気満々やないかーい！)
ということで
真昼間の15時に西成から
立ち飲みツアーの始まり始まり
ホルモン「マルフク」
カップも皿もプラッチックです
灰皿は？と聞いたら
床です！と言われてました…
二軒目 「岩田屋」
お刺身 湯豆腐 かす汁！
ニンニクの丸揚げを頼むと
もれなくお手拭きの代わりに新聞紙が付いてきます…
拭いたら手が黒くなります…
三件目 焼肉「大寅」
ここは安くて美味しい焼肉なんですが
トイレがカウンターの中の地下室にあるので…
プチアミューズメントみたいな感じで楽しめます⁈
ここから裏なんばに移動して→
四軒目 立ち飲み 「牡丹2号」
ここら辺りから記憶も断片的に…
五軒目 立ち飲み 「牡丹3号」
この辺りは何飲んだか？
何食ったか？
覚えてません…
六軒目 炭焼きと釜飯「にしむら」
ここまでくると警戒レベル6くらいになり…
警報が出ます…
最後は七軒目 「立ち飲みQ」
ここまで呑むと…
「酔拳」だとかなり強くなってるはずです…！
と
終電間際の23時まで…
都合7軒…
8時間もの間…
ほとんど座らず…
飲み食い続けるという…
知らない人が見たら？
アンビリバボなチートディなんですが…
私マツオカの場合！
綿密なカロリー計算の上！
立ちながら飲むというスタイルで
足腰に適度の負担をかけつつ！
いつもより少し多めに食べる事によって
身体を騙し
代謝を上げて
明日からまた調子よく減量を進めようと
んな訳あるかーい‼︎
すっかり二日酔いです…
こうなったら…
明日からはラマダンに入ります…
バッチコーイ‼︎
ご馳走さまでしたm(_ _)m
